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トレーニング日記　ジム12日目

2月3日金曜日

シャドウ３R

サンドバッグ６R

パンチングボール１R

シャドウ１R

腹筋100回

今日は自主トレ。
右の拳が痛い。
多分握り方とバンテージの巻き方が悪かったんだと思う。

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