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今日はプールへ


先週に引き続き行ってきました。
今日は叩き2走目という事で比較的長めに泳ぎました。

それでも、ぶっ続けで500メートル位が限界。一番体力があった時は5キロ泳いでもまだ余力残しだったんで、せめてその半分位までは体力を戻したいです。

帰りは二週続けてラーメン。今日は環七のせたが屋ラーメンへ。

締めは環八まで行ってドライブスルーでコーヒーを。ちなみに先週はマックの手前にあるスタバでドライブスルー。
今日はプールへ
夜にかなり不健康な組み合わせの飲食ですが、運動したから良いかなあ、と。
体重は減りそうもないですね・・・19

 


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