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体重

今日は手が痛むので一日休養。
かわりに、スポーツクラブでボクササイズを1時間。

ボクシングに慣れてくるとボクササイズはヌルく感じるけど
それはそれでまあいいかと。

ボクササイズ後1ヶ月半ぶりに体重計に乗る。

このところボクシングもスポーツクラブもかかさず行っているし
だいぶボクシングの動きも良くなってきた気がするので、5、6キロは落ちているかな
と期待するも

増減無し。

いや、むしろ増えているような・・・

ジム後の飲食が激しかったので
そこら辺が悪かったんかいな。

それでも今日は疲れたので代沢にあるフライパンで外食。

ちょうど、フライパン仲間とも合流し
楽しく会話をしていたので調子に乗って暴食してしまった・・・。

節制するのは明日からにしよう。

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