自分が変えられるのは自分だけだから自分の人生に集中していればいいのさ?

どうも！みさき（@muse_capricorn）です?

数年前から思っていること。それは、
『自分が変えられるのは自分だけ。』
ということです?

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自分が変われば世界が変わると思っています。?
自分以外のもの（自分の心や体）は基本的にコントロールできません。

でも、周囲の人々にこうして欲しいと期待したり、
きっとこうしてくれるだろうと自分の意思を明確に伝えずにやんわり伝えるに留め、
期待通り出なかった場合に怒りを感じたり、悲しくなったりする。

これは、自分以外のものをコントロールしたり変えられると思うから生じる気持ちなのではないかと思うんです。

でも、やっぱり自分以外のものは自分の「外」にあるものなので言葉で伝えなければ伝わらないし、
伝えたつもりでも時に勘違いやすれ違い、解釈違いが起きます。

間違いや齟齬が起きるとしても、やっぱり伝え続けることが大切なのだと思います。

人にイライラしたり悲しくなるのは自分の想像する期待と外れたからという理由もありますが、
介入・干渉しすぎている場合もあると私は思っています。

これも結局コントロールしたいという点では同じですが、
自分のことではない、自分がそこまで関与する必要がないのに、
本来相手が行うことに干渉することでイライラするような気がします。

あるヨガの先生が言っていました。
『一歩引いて、自然を眺めるような気持ちで接するといいよ?』
って。

自然の力は私たちにはどうすることもできないですよね。それと同じ感覚です。
その対象に近すぎるから感情が動いてしまうのかも知れません。

良いんですよ、それはその人が向き合うことですから。

そんな風に思うようになってから、より
『自分が変えられるのは自分だけだなぁ』と思うようになりました。

変えようがないんです、周りは。
自分が変わるから周囲の人間関係や社会、世界が変わるんです。

同時に
『自分の人生は自分のものだし、人生の主人公はいつも私なのだ』
と思うようになりました。

自分の人生を他者に介入される筋合いもないんです。
1人1人が、自分の人生を好きなように生きて良い。

だって、自分の人生の責任は自分にしか取れないんですよ。誰も責任取ってくれません。
とやかく言う方も居ますが、じゃあその人が選択の責任取ってくれるのかと言ったら違いますよね。

だから、
自分の好きに生きること＝自分の人生に責任を持つ✨
ことでもあると思っています。

でも、それでこそ生きている実感が得られ、死に際に
『生き切った！満足！』
と思えるような、満足度の高い人生となるのではないでしょうか。
誰かが決めた物差しで幸せをはかるから比べてしまうし、満たされないのだと思います。

誰かに意思を委ねる人生、誰かが決めてくれる人生。
子供の頃がそんな感じですね。
だからルールがあって、自由はないけど保護下であり、親や周りの大人が責任を取ってくれる。

周りの事は気にしなくていいんですよ。
何を言われても自分が生きたいように生きればいいし（でも責任は伴います）
他人の人生に介入するのも無駄な徒労に終わることが多いです。

だったらその時間を自分の人生を描くことに充てた方が随分有意義です。
自分の人生に集中していたら周りを気にしている時間はありません。

人はそれぞれ、乗り越えることや経験すること、向き合うことは違うんです。
やっぱりそれは、その人自身が向き合うしかないんです。

代わりにやってしまうとその人が成長する機会を奪うことになり、自信が育ちません。
自分で生きていく力がつかないんですね。
だから、良いんですよ◎

人は人、自分は自分です。

もしかしたら私の考えが『冷たいな』と感じる方も居るかも知れません。
私自身この考え方はドライかなと思いますが、
多分、これは水瓶座の考えに近いと思います。

私も良いし、あなたも良いね。
みんな違ってみんな良い。
これからどんどん人権や人格が尊重される世界、自立して生きる世界へと変わっていきます。

参考になりましたら?

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この考と出会い、随分ラクになりました。

私自身、苦しんだ過去があります。
ただ生きていればいいって言うけど、ただ生きていることですら苦しい時がありました。
生き地獄みたいな・・・笑

その苦しみの中で気づいた生きた学びです。
でも、何故その苦しみを味わわなければならなかったのか、今は分かる気がします。

もしも誰かを救う言葉になるならば発信しようと思い、ブログにしました。
最後まで読んでいただきありがとうございました！