タイトル未定。

私は対人恐怖症でした!~得られたもの~

私は対人恐怖症でした!~得られたもの~

どうも!みさき(@muse_capricorn)です🐐

前回、私は対人恐怖症でした!~どう克服したか~をアップしました。今回は対人恐怖症になって得られたものをまとめてみます。

 

Q.対人恐怖症になったことで得られたもの

A-1.人の痛み、人の弱さを実体験し人に優しくなれた
一番はこれかなと思います。思うんですが、やっぱり自分がその状況に置かれないと本当の意味では相手の感情を理解できないと思うんです、共感はできても。

私自身元々繊細だったかも知れませんが、振り返ってみると対人恐怖症になる前はあまり人の気持ちが理解できないところがあったと思います。占星術的に言いますと、水(愛や感情を重んじる)のエレメントを1個も持っていないですし。

でも、水を象徴するハウスには天体が入っていて、めちゃめちゃ山羊座として生まれてきましたが、実は私はたぶん蟹座っぽいです🦀(ワケはまた別ブログで解説したいです)今世では、蟹座の対である山羊座的な生き方を目指すためにここまでやぎやぎした🐐ホロスコープなのだと思います。ホロスコープが偏っている方はそんな感じがありますね、意外と対の星座の要素を含んでいたりする。

まぁでも、やっぱり自分で弱さや痛みを経験したことで優しくなれた気がします。人の気持ちを理解するために必要な経験だったのかなって思います。

もちろん辛さなんて人それぞれだから、自分が経験した苦しみや辛さの尺度でしかやはりその人の苦しみや辛さというものは想像することが出来ませんので、本当の意味では理解できていないと思います。が、優しさや思いやりって何かと言うと、客観的視点や想像力だと思っています。

そこが嫌でも鍛えられました。

 

A-2.自分を見つめ直し自己分析し、自分が変わるきっかけになった
前回のブログでも同じようなことを書きましたが、とにかく毎日毎日苦しかったので行動しました。普通に生きていることすら辛かったので、生きることに意味を見出し「生」に希望を見つけるために良さそうなことは片っ端から試しました。

おそろしいほどの自分への執着、自分を暴きたい欲です。笑 その中で占星術とも出会いました悪戦苦闘の中で「自分」をある程度知ることが出来たし、弱い自分も受け入れられるようになりました。心の意図を汲み取り、自分を愛し自分に優しくする術を身に着けましたし、人と比べることなく自分の人生に集中しようと思う事ができるようになりました。

今でも過去の記憶に引きずられることはたまにありますが、持ち直すまでの対処法が全然違います。

あとは、自分の見た目に自信が無く(比べられることが多くて…)かなり劣等感があったのですが、どうにかしてよく見せようと奮闘しました。そこからカラー診断や骨格診断に興味を持ちました。似合う色やヘアスタイル、デザインを身に着けるだけで全然違いますよ。それで補ってます👍笑

占星術を知った今、見た目どうこうはあまり気にしていません。それぞれ目指すことが違うので、華やかな分野は見栄えが良い人が担当すればいい(やっぱりそれ担当で生まれてくる方も居ます)し、美しさの価値は見た目だけじゃないです。

 

A-3.生き方を変えるきっかけになった
メンタルへのアプローチも行いましたが、肉体へのアプローチ・生活習慣の改善も行いました。

確かに夜更かし気味だったんですよね。睡眠時間や質の良い睡眠って本当に大切です。なので睡眠時間も多く取るようになりましたし、食事も栄養を考えてなるべく自するようになりました。にきびも出来やすく、なのでアーユルヴェーダとか合うスキンケアを取り入れてなるべく抑えています。

良いのか悪いのか体は元々頑丈なようで(笑)、対人恐怖症で毎日辛くても太りも痩せもしませんでしたが疲労はかなり感じていました。(だから余計平気そうに見られてしまった笑)冷えも改善し、体の仕組みについても勉強しました。

ヨガにも出会いその素晴らしさを知り、これは一生モノの学びだと思ったので資格取得に向けて奮闘中です。(あと一カ月くらいで取得できそう)ヨガを学び、肉体と精神は相互に影響し合っていることを再度実感しました。

 

結果、私なりにですが、
①自分という存在は、ある程度把握できても全てを把握することはできない未知で無限の存在で、時と共に変容する相対的なもの
②生きることに意味なんてない。生きることになったから生きている
という答えを出しました。

だから生きている時間=人生、生き方に正解はないし、自分の好きに生きれば良いのだと思います。

 

奇しくも対人恐怖症になった2008年に冥王星が山羊座に入り、私のネイタル天体と次々にコンジャクションしていきました。水星、火星、ドラゴンヘッド、MC、天王星、海王星、太陽(←イマココ。) 偶然か必然か。

ちなみに、冥王星の効果を例えるともののけ姫の終盤のシーンです🌱全部一旦焼き野原になって失うけど、また芽吹く命があるみたいな。

対人恐怖症を経験し、考え方や生き方、価値観が根本から変わりました。こう振り返ると本当に沢山のものが得られたと思います。生きた知恵であり財産です。すごくキツかったですけどね(笑)でも、諦めなくて良かったです。途中何度もくじけそうになりましたが。なんで私ばっかり…と思う事もありました。まぁでも、冥王星には抗えない💡笑

 

転んで惨めなだけでは終わりたくありませんでした。
すごく辛い日々の中で、いつか乗っ取られた自分を取り戻して、辛い経験も人生の糧にすると思っていました。

今はなんとなく、この経験から得られた知恵・財産は、周りの人に還元し、周りの人の幸せに使うためにあったのかなと思っています。

じゃなきゃ浮かばれません!笑 山羊座(I use)ですから、活かしてなんぼです。ぼんやりと構想はありつつ、どんな風に活かせるかは模索中ですが💡

 

最後まで読んでいただきありがとうございました!

 

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