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トレーニング日記 ジム9日目~11日目

23日、30日とジムに行くも日記を書かなかったので何をしたか忘れてしまった。
大したことはしていないけど

 

ジム11日目2月2日木曜日

・シャドウ6R
・ミット打ち2R
・サンドバッグ4R
・腹筋100回

 

全然キレない。
でも段々感が戻ってきて、ミット打ちが滅茶苦茶楽しいんだけど
パンチが的確で無いんだよなあ。
相変わらず状態が浮いてしまうし。
サンドバッグの打ち方は段々サマになってきた。
多分、プロのライセンス持ってるよ、と言っても大丈夫かなと言うレベル(笑)
拳を痛めないようにしないとな。

 

 

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  1. (@willstage) (@willstage) より トレーニング日記 ジム9日目~11日目 へのコメント: トレーニング日記 ジム9日目~11日目 http://t.co/asteKbiP http://t.co/5V2pIOXu

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