2月3日金曜日

 

• シャドウ３R
• サンドバッグ６R
• パンチングボール１R
• シャドウ１R
• 腹筋100回

 

今日は自主トレ。
右の拳が痛い。
多分握り方とバンテージの巻き方が悪かったんだと思う。