２月８日水曜日

・シャドウ２R
・ミット打ち２R
・シャドウ１R
・サンドバッグ１R
・シャドウ３R
・腹筋100回

 

完全に手を痛めた。
痛くてサンドバッグを叩けず。
意味がないかもしれないけど、パンチンググローブを替えてみる。
もう10年前のものだからね。